Im Laufe des Lebens machen Menschen traumatische Erfahrungen, die sie alleine nicht verarbeiten können. Psychotherapeutische Unterstützung ist dabei hilfreich, genügt aber in der Regel nicht. Bestärkend kann darüber hinaus der Austausch mit anderen Betroffenen sein. Dieser findet in der Regel in einer Selbsthilfegruppe statt. Wie ein solcher Austausch aussehen kann und wodurch sich Selbsthilfegruppen auszeichnen, soll im Folgenden dargestellt werden. Dabei soll das Augenmerk nicht nur auf Selbsthilfegruppen Berlin für Chemikaliengeschädigte gerichtet werden.

Der Vorteil einer Selbsthilfegruppe liegt auf der Hand: Dort kann man sich mit Menschen austauschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben. Das Gefühl des Verstandenseins wird gegenüber der psychotherapeutischen Hilfe intensiviert. Darüber hinaus verwalten sich die Selbsthilfegruppen oftmals selbst und bestimmen so auch den Ablauf ihrer Sitzungen zum großen Teil mit. Jeder hat die Chance, etwas einzubringen und der Erfahrungsaustausch steht im Vordergrund. Gelegentlich werden die Gruppen auch durch einen professionellen Psychologen, Sozialarbeiter oder Theologen angeleitet. Selbsthilfegruppen gibt es auch in Berlin. Selbsthilfegruppen Berlin haben den Vorteil, dass es sehr viele verschiedene zu den unterschiedlichsten Themenbereichen gibt. Hier treffen sich Missbrauchsopfer, Zwangsneurotiker oder chronisch Kranke. Auch deren Angehörige haben viele Selbsthilfegruppen Berlin.

Gerade die Anzahl der Selbsthilfegruppen Berlin für chronisch Kranke ist in Berlin sehr hoch. Zum Beispiel gibt es Selbsthilfegruppen Berlin, die sich gezielt an Chemikaliengeschädigte richten. Das können Menschen sein, die jahrelang im Labor gearbeitet haben und nun bleibende Schäden davon tragen. Oder aber Opfer von Gewalttaten, die nun unter den Folgen zu leiden haben.Sie haben in den Selbsthilfegruppen Berlin die Möglichkeit, ihr schweres Schicksal miteinander zu teilen.